DM Food Loei
ระบบฐานข้อมูลสารสนเทศด้านอาหารและโภชนาการสำหรับผู้สูงอายุที่เป็นโรคเบาหวานในจังหวัดเลย
Toggle navigation
DM Food Loei
หน้าหลัก
วางแผนการรับประทานอาหาร
มุมนักโภชนาการ
เกี่ยวกับโครงการวิจัย
กรุณากรอกข้อมูลเพื่อคำนวณพลังงานที่ควรได้รับ
น้ำหนัก
ส่วนสูง
อายุ
อาชีพ
กรุณาเลือกอาชีพ
เกษตรกรรม ชาวไร่ ชาวสวน
พนักงานป่าไม้
ทหารประจำการ
กรรมกร
นักกีฬา
พนังานโรงงานอุตสาหกรรมเบา
พนักงานก่อสร้างที่ไม่ได้ใช้แรงงานหนัก
ชาวประมง
แม่บ้านที่ทำงานโดยไม่มีเครื่องผ่อนแรง
ผู้ที่ทำงานในสำนักงาน
แพทย์ ครู นักบัญชี สถาปนิก
แม่บ้านที่ทำงานโดยมีเครื่องผ่อนแรง
เสมียนหน้าร้าน
ผู้ที่อยู่ในระยะพักฟื้น หรือผู้ป่วยที่นอนบนเตียง
ไม่ได้ประกอบอาชีพ
งานที่ต้องเคลื่อนไหวหรือเดิน 4-5 กิโลเมตรต่อชั่วโมง
งานที่ต้องเคลื่อนไหวหรือเดิน 5-6 กิโลเมตรต่อชั่วโมง
เพศ
ชาย
หญิง
โรคประจำตัว
ไม่เป็นเบาหวาน
เป็นเบาหวาน
คำนวณพลังงาน
หมายเหตุ การคำนวณนี้เหมาะสำหรับผู้สูงอายุ ดังนั้นหากท่านไม่ใช่ผู้สูงอายุสามารถรับประทานอาหารสูงกว่าจากผลการคำนวณที่ได้